J’accompagne les adultes dans les périodes de changement, de questionnement ou lorsque certaines émotions deviennent difficiles à traverser, dans un cadre d’écoute et de confiance.
Un espace pour mieux comprendre vos émotions, développer une relation plus consciente à vous-même et avancer en accord avec vos valeurs.
“Feelings are much like waves, we can't stop them from coming but we can choose which one to surf.”* ― Jonatan Mårtensso
* Les émotions sont comme les vagues : nous ne pouvons pas les empêcher d'arriver, mais nous pouvons choisir lesquelles surfer.
Un espace pour avancer à votre rythme
🌊 Anxiété, stress et émotions
Lorsque les pensées, les émotions ou les inquiétudes deviennent difficiles à apprivoiser.
🧭 Transitions de vie
Être accompagné(e) lors des périodes de changement ou de questionnement.
🌱 Relation à soi et aux autres
Retrouver une relation plus juste avec soi-même et les autres.
✨ Valeurs et alignement
Explorer ce qui compte pour vous et avancer dans une direction qui vous ressemble.
Mon approche
Chaque personne est unique. Je vous accompagne en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs, dans un cadre d’écoute, de confiance et de collaboration.
Mon approche est intégrative et s’appuie notamment sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l’ACT et la mindfulness.
Elle vise à mieux comprendre vos fonctionnements, développer une relation plus apaisée avec vos émotions et avancer en accord avec vos valeurs.
A propos de moi
Psychologue clinicienne diplômée en 2017, j’ai exercé auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes dans différents contextes institutionnels, avant de m’installer en libéral en 2023.
Aujourd’hui, je vous accueille à Toulouse pour des accompagnements psychologiques individuels, dans un cadre d’écoute, de confiance et de respect de votre rythme.
Le cabinet à Toulouse
Je vous accueille au cabinet Déodat, à Toulouse, dans un espace calme et chaleureux, propice à l’écoute et à la confidentialité.
Situé à proximité du centre-ville, le cabinet est facilement accessible en transports en commun, notamment depuis la ligne de métro A et le tram T1.